Сухофрукты могут заменить таблетки и витамины, помогают вылечить и предотвратить многие заболевания. В статье описаны сухофрукты, которые нужно есть при простуде, во время сессии, при беременности, для того, чтобы похудеть и в других случаях. Например, сушеный чернослив налаживает работу кишечника, а сушеные финики укрепляют иммунитет и помогают при депрессии. Сушеный мандарин помогает восстановиться после болезни, а сушеный лимон является прекрасным антисептиком.